부끄럽고 아프지만 해야했던 치질수술 5~30일차

요즘 바빠서 글을 많이 못적었네요 ㅠㅠ

예전에 제가 썻던 치질수술 2~4일차 이후에 어떤점이 불편했고 수술후 증상이 얼마나 완화되었는지를 알려드리겠습니다~

먼저 불편한 점인데요 치질수술후 약 2~7일 까지는 피가 꽤 많이 나오고 많이 아픕니다 뭔가 찌르듯이 아픈데 고통이 생각보다 강해서 변을 보기가 무서워 진다는게 불편하죠 그래서 화장실에서 변을 보시기전에 미리 따뜻한 물로 좌욕을 2~3분정도 하시고 변을 보시면 통증이 좀 덜하니 변 보시기전에 좌욕하시는게 좋아요.
그 외에도 상처가 아물기 전까지 (약 1달)는 운동을 못한다는게 참 불편했습니다.

그리고 수술 직후에 의사선생님께서는 말 안하셨지만 수술후에 우유나 유제품등을 먹으면 설사를 하게되요 제가 우유를 좋아해서 수술전에는 하루에 2~3컵씩 먹었었는데 수술후 우유를 먹으니 1~2시간 지나면 피와 함께 설사를 하게 되더군요 설사를 하면 상처부위가 오염될수있고 힘을 많이 주게되서 상처가 벌어질수 있으니 자제하는게 좋아요 (저의 경우에는 약 15일 정도되니 우유를 먹어도 설사를 안하더군요 아마 그때까진 장이 약간 예민한 상태일테니 유제품은 안먹는게 좋을꺼 같아요^^)

보통 의사선생님들은 2주면 거의 완치라고 하시는데 제가 생각하기엔 1달 정도 걸리는거 같네요 피가 안나더라도 상처부위가 아픈게 느껴지면서 오래 앉아있기 불편하거든요 15일 이후에는 조금씩 나아지긴하지만  1달 정도 될때까지는 좀 주의하는게 좋아요 오래 앉아있으면 아픈것도 아프지만 한번씩 변을 볼때 피가 같이 묻어나오거든요 상처가 오래 앉아있으면 압력때문에 벌어지는것 같아요 그러니 오래 앉아 있지 않도록 주의해주세요~

약 30일정도 되고나면 그때는 통증도 거의 없고 일상생활이 가능해요 그리고 이때쯤 각종 운동을 할수가 있죠 팔굽혀 펴기나 뭐 자전거 타기 등등 말이죠? 아 그래도 30일까지는 계속 좌욕을 해주시는게 좋아요 피가 안나더라도 해주셔야 나중에 치질이 재발할 확률이 줄어드니까요 (제가 의사 선생님께 물어본 결과 1달정도 좌욕 하고나면 더이상 하지않아도 된다고 하셨어요 더 하면 좋기는 하다고 했지만요.)

치질이라는게 재발할수 있다고들 하니 치질에 좋은 운동과 재발방지 방법들도 알려드리겠습니다 더이상 고통받고 싶지 않잖아요? 치질에 좋은 운동은 케겔운동으로 간단히 항문을 조이는 운동이라고 해요 처음에는 항문에 5초정도 힘을 주고 5초 쉬고를 반복해서10번 정도 해주시고 익숙해 지시면 10초로 늘려주시면 되요(하루에10번을 1세트로 해서 3세트 정도 해주시면 되요 한번에 다 하실필요는 없어요~)   이 운동은 치질에도 좋지만 여성의 경우 요실금에 좋고 남성의 경우 전립선강화에 좋다고 하네요~

재발방지 방법들은 간단하게 오래 앉아 있지만 않으면되요 하지만 직업특징상 그게 어려운분들도 있겠죠? 그런경우엔 30분~1시간 마다 일어나셔서 스트레칭을 해주시면 됩니다 간단하죠? 이렇게 케겔운동과 재발방지 방법들로 다시는 치질이라는 고통을 받지 않고 편안한 일상을 보내시길 바랍니다~!!